Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 abril 2016
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79,5 kg
Perdidos até agora: 10,5 kg.
Ainda faltam: 4,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1049 kcal
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Gord: 25,64g | Prot: 99,20g | Carbs: 99,22g.
Café da Manhã: Frischgold Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Real Quality Rhabarber Tiefgefroren, Zucker, Frischgold Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Gut & Günstig Delikatess Gutsleberwurst, American Style American Sandwich. Almoço: Trader Joe's Vollkorn Knäcke Sesam, Gurke (mit Schale), Tomaten, Gemischte Blattsalate, Putenbrust Fleisch. Jantar: Frischgold Körniger Frischkäse, Tomaten, Zwiebeln, King's Crown Passierte Tomaten, Putenbrust Fleisch. Lanches/Outros: Haribo Lakritz Konfekt, Raffaello Raffaello. mais...
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1999 kcal
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Exercício:
Fitness (Treino Funcional) - 2 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 10 minutos, Descansar - 17 horas e 28 minutos, Dormir - 6 horas e 20 minutos. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Cassiopaial
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