Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 abril 2016
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65,5 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg.
Ainda faltam: 2,0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1828 kcal
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Gord: 80,54g | Prot: 96,20g | Carbs: 187,59g.
Café da Manhã: Boiled Egg, Toasted 100% Whole Wheat Bread. Almoço: Snak Club Raw Almonds, Trader Joe's Barley Soup With Vegetables, Plums. Jantar: SeaPak Coconut Shrimp, Spaghetti Warehouse Fried Zucchini, Olive Garden Chicken Piccata. Lanches/Outros: Pink Lady Apples, Steak n Shake Chocolate Chip Cookie Sundae, Kellogg's Rice Krispies Treats (22g). mais...
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2045 kcal
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Exercício:
Correr (Jogging) - 8/kph - 56 minutos, Descansar - 15 horas e 4 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de drchele
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