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F:18,9%/W:54,1%/M:39,3%
Für Turnier eingefuttert und nun war es doch zu viel.
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82,3 kg
Perdidos até agora: 7,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Fraco.
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1064 kcal
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Gord: 24,50g | Prot: 53,26g | Carbs: 168,26g.
Almoço: Supplement Union S.U. Royal Flavour Marzipan, Lidl Griechischer Joghurt, Milbona Magerquark. Lanches/Outros: Braeburn Äpfeln, Sondey Doppelkeks Rolle, Kirschtomaten. mais...
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Ganhando 4,9 kg por Semana
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