Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 novembro 2011
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103,3 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg.
Ainda faltam: 35,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2364 kcal
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Gord: 82,47g | Prot: 130,59g | Carbs: 276,42g.
Café da Manhã: Skinny Peppermint Mocha (Tall), Sticky bunsAlanna, 1% Fat Milk. Almoço: Mayonnaise, Ginger Ale (Can), 6" Turkey Breast. Jantar: Soft Serve Ice Cream, buttermilk mashed potatoes, aloo gobi, biryani nazami murg. Lanches/Outros: Cooked or Sauteed Mature Onions (Fat Added in Cooking), roast beef sandwich, Doughnuts (Plain). mais...
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3796 kcal
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Exercício:
Fazer Compras - 1 hora, Trabalho Doméstico - 7 horas, Descansar - 8 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de logana1
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