Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 abril 2016
|
73,6 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg.
Ainda faltam: 8,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
761 kcal
|
Gord: 29,16g | Prot: 56,64g | Carbs: 61,42g.
Café da Manhã: Красная Цена Молоко 1,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт, Егорьевская Фабрика Говядина по-Егорьевски, Диетическая Творожная Запеканка. Almoço: Суп с Фрикадельками. Jantar: Кабачок, Куриный Фарш. Lanches/Outros: Redd's Пиво, Хрустим Сухарики Багет Томат и Зелень, Шампиньоны, Морковь, Красная Фасоль (Консервированная), Астраханкина Минтай Сушеный Стружка. mais...
|
|
2016 kcal
|
Exercício:
Cozinhar - 3 horas, Descansar - 11 horas e 48 minutos, Dormir - 9 horas e 12 minutos. mais...
|
Perdendo 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Annelitulinen
|