Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 abril 2016
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103,9 kg
Perdidos até agora: 8,1 kg.
Ainda faltam: 42,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1178 kcal
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Gord: 77,98g | Prot: 17,26g | Carbs: 107,03g.
Café da Manhã: Carrefour Lait Demi Écrémé, Thé sans Sucre, Pain Blanc au Poids, St Hubert St Hubert 41. Almoço: Mayonnaise, Avocat. Jantar: Andros Pomme Nature, Crème Fraîche Épaisse, Céréal Bio Boulghour au Naturel, Ducros Curry, Huile d'Olive, Oignons, Crespo Olives Noires Dénoyautées, Courgette. mais...
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2798 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 30 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Sexo - 30 minutos, Descansar - 16 horas, Dormir - 6 horas. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Capsulime
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