Jornal de katzenjule, 24 abr 16

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 abril 2016
100,6 kg Perdidos até agora: 4,4 kg.    Ainda faltam: 30,6 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1628 kcal Gord: 63,33g | Prot: 70,83g | Carbs: 187,23g.   Café da Manhã: Reinert Noblesse Salami, Gutes Land Zaziki-Quark, TiP Speisequark Magerstufe, Weich Gekochtes Ei, Erdbeermarmelade, ORO di Parma Tomatenmark, Aldi Roggenbrötchen, Kaffee mit Milch. Almoço: Ileburger Brause Brause Apfelsinengeschmack, Mein Menü Feines Gemüse auf Langkornreis, Lindtmanns Hähnchen A La Bearnaise. Jantar: Almette Kräuter, Gutes Land Zaziki-Quark. Lanches/Outros: Streuselschnecke, Kaffee mit Milch. mais...
Perdendo 0,7 kg por Semana



     
 

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