Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 abril 2016
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57,3 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg.
Ainda faltam: 2,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1668 kcal
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Gord: 66,90g | Prot: 70,56g | Carbs: 187,11g.
Café da Manhã: Jus de Citron, Banane, Senseo Café. Almoço: Casino Cookies Brownie, Auchan Tagliatelles aux Œufs Frais, Tariquet Vin Blanc, Lidl Crème Liquide Légère 15%, Beurre, Échalotes, Ducros Curry, Carrefour Discount Pavé de Saumon. Jantar: Pizza au Fromage, Ducros Curry, Boeuf Haché (85% de Maigre / 15% de Matières Grasses), Escalope de Poulet, Feuille de Brick. Lanches/Outros: Auchan Chocolat Noir 52%. mais...
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1612 kcal
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Exercício:
Fazer Compras - 1 hora e 15 minutos, Cozinhar - 50 minutos, Trabalho Doméstico - 45 minutos, Descansar - 13 horas e 10 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de alizee18
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