Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 abril 2016
|
55,5 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg.
Ainda faltam: 0,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
878 kcal
|
Gord: 20,27g | Prot: 103,56g | Carbs: 76,82g.
Café da Manhã: Яблоко Семеринка, Фундук, Дивинка Отруби Ржаные Диетические, Семена Льна, Царь Овсяные Хлопья. Геркулес. Овсянка. Almoço: Яичный Белок, Sen Soy Соевый Соус Классический, Судак Отварной, Петрушка, Укроп, Зеленый Лук, Брюква.Галанка. Jantar: Желтый Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Укроп, Зеленый Лук, Sen Soy Соевый Соус Классический, Петрушка, Северная Гавань Морской Коктейль ( Смесь Мяса Мидий,Кальмара и Креветок). Lanches/Outros: Желтый Сладкий Перец, Капуста, Вареное Яйцо, Можгасыр Йогурт Диетический, Волшебное Дерево Корица Молотая, Добрович Творог, Петрушка, Укроп. mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de twilight17
|