Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 abril 2016
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57,3 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg.
Ainda faltam: 2,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1585 kcal
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Gord: 83,90g | Prot: 60,78g | Carbs: 147,49g.
Café da Manhã: Pommes Granny-Smith, Senseo Café. Almoço: Milka Chocowafer, Fauquet Creme de Maroilles, Frites Faits Maison, Crème Fraîche Épaisse, Moules Cuites. Jantar: Delisse Yaourt Brassé aux Fruits Mixés, Olives Vertes, Auchan Bûche de Chèvre Sainte Maure, Ducros Curry, Escalope de Poulet, Boeuf Haché (85% de Maigre / 15% de Matières Grasses), Feuille de Brick. Lanches/Outros: Œufs Chocolat, Kitkat Kitkat Mini. mais...
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1937 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 15 minutos, Cardio - 15 minutos, Trabalho Doméstico - 2 horas e 30 minutos, Cozinhar - 2 horas e 30 minutos, Descansar - 10 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de alizee18
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