Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 abril 2016
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69,5 kg
Perdidos até agora: 15,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1751 kcal
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Gord: 42,48g | Prot: 105,12g | Carbs: 217,11g.
Café da Manhã: Wasa Original, Koze Mljeko, Toast Sa Sjemenkama, Senseo Café, Gerblé Confiture Myrtille sans Sucres Ajoutés, Citron, Canderel Cankao, Namaz Sir Od Luka. Almoço: Carrefour Moutarde de Dijon, Lesieur Sauce Salade Nature à la Moutarde de Dijon Légère, Shampignoni Umak, Salata, Concombre (Pelé), Tomates, Champignos, Krastavac, Haricot Blanc. Jantar: Carrefour Moutarde de Dijon, Pileci Ragu, Krastavac, Champignos, Spinat, Salata, Concombre (Pelé), Tomates, Lesieur Sauce Salade Nature à la Moutarde de Dijon Légère. Lanches/Outros: Airways Extreme, Orbit Blueberry, Red Bull Red Bull sans Sucre, Orbit Melon, Orbit Fruit, Coca-Cola Coca-Cola Zéro, Senseo Café. mais...
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Perdendo 5,6 kg por Semana
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