Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 abril 2016
|
89,3 kg
Perdidos até agora: 16,9 kg.
Ainda faltam: 14,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1428 kcal
|
Gord: 69,23g | Prot: 140,09g | Carbs: 58,90g.
Café da Manhã: Вареное Яйцо, Братья Чебурашкины Творог 2%, Каждый День Липовый Мед, Большая Кружка Йогурт Традиционный 2%. Almoço: Братья Чебурашкины Творог 2%, Большая Кружка Ряженка 4%, Danone Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Данон Йогурт Традиционный. Jantar: Вареное Яйцо, Говядина Отварная, Сыр Сулугуни, Юкола (Оленина). mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de Khokhter
|