Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 abril 2016
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96 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg.
Ainda faltam: 24 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2390 kcal
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Gord: 91,35g | Prot: 94,31g | Carbs: 275,65g.
Café da Manhã: Saskia Apfel Geschmack, Honig, Lidl Balance Brot. Almoço: Ehrmann Schoko Pudding, Gemischter Salat mit Dressing, Champignons, Knorr Rahm Soße, Putenfleisch, Pfanni Rohe Klöße. Jantar: Meininger Original Thüringer Knacker, Camembert, Kirschtomaten, Putenfleisch, Kartoffelsalat, Nudelsalat. Lanches/Outros: Aldi Milch 1,5%, M&M's Peanut, Gummibärchen, Toffifee Toffifee, Früchtepunch (Alkoholisch). mais...
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2344 kcal
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Exercício:
Descansar - 16 horas e 30 minutos, Dormir - 7 horas e 30 minutos. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de 77IJB
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