Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 abril 2016
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107,5 kg
Perdidos até agora: 37,5 kg.
Ainda faltam: 12,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2662 kcal
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Gord: 93,04g | Prot: 100,77g | Carbs: 344,27g.
Café da Manhã: Golden Syrup, Semi-Skimmed Milk, Weetabix. Almoço: Fried Egg, Thick Pork Sausages (37g), Bake At Home Baguette. Jantar: Cod Fish Fingers (4), Creamy Tomato & Bacon Pasta Bake, Penne, Cheddar Cheese. Lanches/Outros: Starmix, Pita Bread, Houmous. mais...
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2844 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 4 horas, Descansar - 12 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Robbscelebs
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