Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 abril 2016
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64,7 kg
Perdidos até agora: 2,0 kg.
Ainda faltam: 1,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1422 kcal
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Gord: 58,27g | Prot: 56,43g | Carbs: 174,35g.
Café da Manhã: Strawberries, Walnuts, Fage Total 2% Greek Yogurt. Almoço: Bissinger's Naturals Gummy Pandas, Snak Club Raw Almonds. Jantar: Rosa's Cafe Chicken Enchilada (No Sauce), Frontera Oaxacan Red Chile Mole Simmer Sauce, Guacamole, Tortilla Corn Chips. Lanches/Outros: Starbucks Tazo Chai Tea Latte (Tall), Pink Lady Apples. mais...
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2107 kcal
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Exercício:
Correr (Jogging) - 8/kph - 1 hora e 7 minutos, Descansar - 14 horas e 53 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 2,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de drchele
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