Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 abril 2016
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91,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 33,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1040 kcal
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Gord: 35,77g | Prot: 27,29g | Carbs: 142,66g.
Café da Manhã: Апельсиновый Сок, Мёд, Киви, Овсяная Каша на Воде. Almoço: Яйцо, Огурец (с Кожурой), SPAR Салат Японский, Пятый Сезон Шампиньоны Резаные Обжаренные. Jantar: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие "Злаковый Коктейль Клюквенный", Nesquik Какао на Молоке. Lanches/Outros: Бабаевский Конфеты Ассорти. mais...
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2333 kcal
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Exercício:
Limpeza - 35 minutos, Descansar - 15 horas e 25 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 71,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Sharkis20
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