Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 abril 2016
|
89,7 kg
Perdidos até agora: 16,5 kg.
Ainda faltam: 14,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1346 kcal
|
Gord: 40,38g | Prot: 101,31g | Carbs: 128,23g.
Café da Manhã: Штолле Пирог с Брусникой, Большая Кружка Йогурт Традиционный 2%, Большая Кружка Молоко 1%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Almoço: Большая Кружка Свежая Ряженка 2,5%, Шашлык Куриный, Постный Борщ. Jantar: Помидоры Черри, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой). Lanches/Outros: Maxler Max Motion With L-Carnitine. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de Khokhter
|