Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 abril 2016
|
55,3 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg.
Ainda faltam: 0,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
858 kcal
|
Gord: 20,67g | Prot: 103,68g | Carbs: 73,26g.
Café da Manhã: Миндаль, Царь Овсяные Хлопья. Геркулес. Овсянка, Дивинка Отруби Ржаные Диетические, Семена Льна, Яблоко Семеринка. Almoço: Минтай, Брюква.Галанка, Укроп, Петрушка. Jantar: Sen Soy Соевый Соус Классический, Морковь, Куриная Грудка Отварная, Чеснок, Капуста, Петрушка, Укроп. Lanches/Outros: Ижмолоко Биокефир 1%, Ижмолоко Биокефир 1%, Яичный Белок, Петрушка, Укроп, Сладкий Красный Перец, Авокадо Авокадо, Добрович Творог, Добрович Творог, Волшебное Дерево Корица Молотая, Можгасыр Йогурт Диетический. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de twilight17
|