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F:19,6%/W:52,1%/M:38,7%
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81,5 kg
Perdidos até agora: 8,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Fraco.
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1373 kcal
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Gord: 42,69g | Prot: 83,16g | Carbs: 169,55g.
Almoço: Gekochtes Ei. Jantar: Gurke (mit Schale), Tomaten, Rote Paprika, Eisbergsalat, Aldi Rinder-Filetsteak. Lanches/Outros: Mövenpick Birchermüsli, Gelatelli Cola Wassereis, Sondey Doppelkeks Rolle, Kirschtomaten. mais...
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Ganhando 9,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de fracker
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