Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 abril 2016
|
53,9 kg
Perdidos até agora: 0,1 kg.
Ainda faltam: 0,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1551 kcal
|
Gord: 41,10g | Prot: 132,74g | Carbs: 165,33g.
Café da Manhã: Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Дивинка Отруби Ржаные Диетические, Семена Льна, Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные, Американо, Веселый Молочник Кефир 1%, Экопродукт Варенье Клубника, Молочные Горки Творог Обезжиренный. Almoço: Капуста Тушеная без Масла, Огурец (с Кожурой), Веселый Молочник Кефир 1%, Яичный Белок, Американо, Легенда Ямала Налим Обжаренный в Масле, Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%. Lanches/Outros: Мандарины, Молочные Горки Творог Обезжиренный, Американо, Веселый Молочник Кефир 1%. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ylia_rum
|