Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 abril 2016
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72 kg
Perdidos até agora: 4 kg.
Ainda faltam: 2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1447 kcal
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Gord: 41,84g | Prot: 74,85g | Carbs: 198,43g.
Café da Manhã: Jus Jeruk, Kerupuk Udang, Soto Ayam, Selai Kacang, Roti Gandum Panggang, Teh Hijau, Putih Telur. Almoço: Pisang. Jantar: Tempe Goreng, Tahu Goreng, Nasi Putih, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Jus Jeruk. mais...
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Perdendo 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de arjuno
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