Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 abril 2016
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56,2 kg
Perdidos até agora: 14,9 kg.
Ainda faltam: 1,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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974 kcal
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Gord: 21,51g | Prot: 41,86g | Carbs: 149,83g.
Café da Manhã: Senseo Café, Delisse Lait Demi Écrémé, Béghin Say Dosette de Sucre en Poudre. Almoço: Delisse Fromage Blanc Sucré, Fraises, Leader Price Gâteau au Fromage Blanc Saveur Vanille. Jantar: Trofic Sorbet Passion, McCain Original Potatoes aux Épices Douces, Fleury Michon Rôti de Poulet Cuit 100% Filet. Lanches/Outros: Casino Compote Pomme Fraise. mais...
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1660 kcal
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Exercício:
Elíptico - 19 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 50 minutos, Estar Sentado - 2 horas, Descansar - 12 horas e 51 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Adix0680
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