Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 abril 2016
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59,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 3,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1389 kcal
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Gord: 36,10g | Prot: 51,72g | Carbs: 219,68g.
Café da Manhã: BC Mermelada de Durazno, Hileret 1 a 10, Café con Leche Descremada, Lactal Pan Lactal Salvado. Almoço: Calabaza Cocinada, Tomates, Clara de Huevo, Zanahorias Pequeñas, Mandarina. Jantar: Tía Maruca Tostaditas de Arroz, La Serenísima Queso Cremon, Dulce de Membrillo, Mandarina, Quesabores Danbo Light, Polenta al Horno o Hervido. Lanches/Outros: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Botella), Lay's Papas Fritas Clásicas, Arcor Turrón de Maní, Arrocitas Galletas de Arroz Integral Yamani, Arrocitas Galletas de Arroz Integral Yamani. mais...
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1827 kcal
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Exercício:
6,44 km - 43 minutos, Descansar - 15 horas e 17 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de clonada42k
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