Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 abril 2016
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96,4 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg.
Ainda faltam: 1,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1726 kcal
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Gord: 37,94g | Prot: 71,14g | Carbs: 284,25g.
Café da Manhã: Saure Gurken, Leichter Genuss Leberwurst, Aldi American Sandwich Vollkorn (35g). Almoço: Aldi Putenbrustfilet, Alpenmark Frischkäse Kräuter-Frisch, Mühlen Gold Bauernschnitten. Jantar: Porree, Rapsöl, Ei, Eiklar, Erbsen, Mais, Zucchini, Parmesan (Gerieben), Aldi Fusilli, Rote Paprika, Möhren. Lanches/Outros: Banane, Knusperone Knuspy Müsli-Riegel Schoko, Leibniz Pick Up! Black'n White. mais...
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Perdendo 2,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de T-Rza
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