Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 abril 2016
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67,4 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg.
Ainda faltam: 9,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1219 kcal
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Gord: 50,66g | Prot: 93,52g | Carbs: 91,69g.
Café da Manhã: Лукашинские Апельсины с Сахаром, Яшкино Вафельные Рулетики со Сгущенкой, Кофе (Растворимое), Мясновъ Колбаса Докторская, Хлебный Дом Батон Зерновой с Семенами Льна. Almoço: Помидоры, Kuhne Бальзамический Уксус, Сыр Моцарелла, Куриная Грудка, Кускус (Вареный). mais...
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1827 kcal
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Exercício:
Shaun T Focus T25 Alpha AB Intervals - 25 minutos, Descansar - 15 horas e 35 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 7,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jasminora
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