Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 abril 2016
|
57,7 kg
Perdidos até agora: 7,8 kg.
Ainda faltam: 4,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1620 kcal
|
Gord: 65,48g | Prot: 95,96g | Carbs: 166,61g.
Café da Manhã: Банан, Арахис, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Гречневая Каша с Молоком, Kinder Maxi. Almoço: Mr. Ricco Кетчуп Organic Томатный, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Гречка Отварная. Jantar: Чудо Йогурт Клубника-Земляника, Простоквашино Сметана 15%, Яйцо, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Дикси Груша Конференц, Чебаркульский Молочный Завод Творог 5%. Lanches/Outros: Морковь, Dr. Korner Хлебцы с Витаминами и Минералами, Orion Choco Pie, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный. mais...
|
Perdendo 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Bess74
|