Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 novembro 2011
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99,0 kg
Perdidos até agora: 13,5 kg.
Ainda faltam: 13,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1724 kcal
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Gord: 124,73g | Prot: 122,67g | Carbs: 10,45g.
Café da Manhã: pizza blend cheese, Pork Italian Sausage. Almoço: Red Hot Wings Buffalo Sauce, chicken wing. Jantar: cheese slice, hamburger patty. Lanches/Outros: Sugar Free Mint Patties, Baken-Ets Traditional Fried Pork Skins, Diet Rockstar Energy Drink (Large Can). mais...
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3765 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 2 horas e 30 minutos, Fazer Compras - 1 hora e 30 minutos, precor576i elliptical - 40 minutos, Trabalho Doméstico - 1 hora, Dirigir - 1 hora e 20 minutos, Dormir - 7 horas, Descansar - 1 hora, Trabalho de Escritório - 9 horas. mais...
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Perdendo 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de jaime30024
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