Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 abril 2016
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110,3 kg
Perdidos até agora: 48,5 kg.
Ainda faltam: 24,1 kg.
Dieta seguida: 100%.
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2408 kcal
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Gord: 60,87g | Prot: 222,66g | Carbs: 236,60g.
Café da Manhã: Oranges, Great Value 100% Whole Grain Old Fashioned Oats, Daily Chef Liquid Egg Whites, Egg. Almoço: Birds Eye Steamfresh Broccoli, Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast, Sweet Baby Ray's Buffalo Wing Marinade & Sauce. Jantar: Chipotle Mexican Grill Cilantro-Lime Brown Rice, Chipotle Mexican Grill Fresh Tomato Salsa, Chipotle Mexican Grill Sour Cream, Chipotle Mexican Grill Black Beans, Chipotle Mexican Grill Cheese, Chipotle Mexican Grill Chicken. Lanches/Outros: Bananas, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, ShopRite Fat Free Cottage Cheese, Brownberry Natural Wheat Bread, Sweet Pickle Relish, Kraft Light Mayonnaise, StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water, Chobani 0% Plain Greek Yogurt (8 oz), Great Value Frozen Mixed Berries. mais...
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Perdendo 9,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de tgsmith489
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