Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 abril 2016
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75,9 kg
Perdidos até agora: 10,7 kg.
Ainda faltam: 5,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1048 kcal
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Gord: 34,61g | Prot: 18,76g | Carbs: 163,34g.
Café da Manhã: Kaffee mit Milch und Zucker. Almoço: Reisnudeln (Gekocht). Jantar: Milfina Butter, Nudeln (Gekocht). Lanches/Outros: Milka Choc & Choc. mais...
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2765 kcal
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Exercício:
Academia (Ginástica Localizada) - 30 minutos, Trabalho Doméstico - 2 horas, Cross Training - 1 hora, Descansar - 12 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Anvilu
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