Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 abril 2016
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111,4 kg
Perdidos até agora: 12,9 kg.
Ainda faltam: 32,0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1700 kcal
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Gord: 115,13g | Prot: 107,16g | Carbs: 56,07g.
Café da Manhã: Nutiva Organic Chia Seed, Nature's Way Barley Grass Powder, Pure Hawaiian Spirulina, Biotta Beet Juice. Almoço: Boiled Egg, Giant Eagle Cherry Tomatoes, Giant Eagle Cherry Tomatoes, Bacon, Cucumber (with Peel), Lettuce, Chobani 0% Plain Greek Yogurt (8 oz), Hellmann's Real Mayonnaise, Chicken Breast. Jantar: Mustard, Ketchup, Hellmann's Real Mayonnaise, Red Onions, Denny's Sliced Tomatoes (3 Slices), Avocados, Cheese, Provolone Cheese, Trader Joe's Mini Beef Burger Patties, Peanut Butter, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Chicken or Turkey Salad. Lanches/Outros: Chicken Breast. mais...
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Perdendo 5,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Norman Victor
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