Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 abril 2016
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74,2 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg.
Ainda faltam: 9,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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942 kcal
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Gord: 54,25g | Prot: 44,72g | Carbs: 67,47g.
Café da Manhã: Творожная Запеканка, Говядина Тушеная. Almoço: Орехи Кешью, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Jantar: Салат из Помидоров и Огурцов, Суп Грибной. Lanches/Outros: Nestle Fitness Батончик с Цельными Злаками и Шоколадом, Красное Яблоко. mais...
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2130 kcal
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Exercício:
Passar Roupa - 1 hora, Lavar Roupa - 1 hora, Trabalho de Escritório - 1 hora e 1 minuto, Descansar - 9 horas e 7 minutos, Dormir - 11 horas e 52 minutos. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Annelitulinen
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