Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 abril 2016
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73,9 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg.
Ainda faltam: 5,9 kg.
Dieta seguida: Não Aplicável.
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2389 kcal
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Gord: 185,67g | Prot: 93,37g | Carbs: 66,51g.
Café da Manhã: Kroger Heavy Whipping Cream, Coffee, Calavo Avocado, Fried Egg, Genuine Steak House Brand Beef Ribeye Steak. Almoço: Alter Eco Dark Blackout Chocolate, Artisana Raw Organic Coconut Butter, Pecan Nuts, Cheese. Jantar: Tiramisu, Red Table Wine. Lanches/Outros: Water, Ghirardelli Chocolate Squares Classic Selection. mais...
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2748 kcal
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Exercício:
Lavar Roupa - 15 minutos, Dirigir - 2 horas, Banho - 1 hora, Trabalho de Escritório - 8 horas, Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 30 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 3 horas e 45 minutos, Correr (Jogging) - 8/kph - 30 minutos. mais...
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Ganhando 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Kppgreen
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