Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 abril 2016
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103,0 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg.
Ainda faltam: 3,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1012 kcal
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Gord: 31,46g | Prot: 127,31g | Carbs: 50,96g.
Café da Manhã: Radish, Bell Peppers, Celery, Coffee, Water, tomato, Cooked Egg White. Almoço: Cooked Mixed Vegetables (Corn, Lima Beans, Peas, Green Beans and Carrots), bell pepper, Water, Green Peas, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast. Jantar: Water, Green Snap Beans (Frozen), Cooked Mixed Vegetables (Corn, Lima Beans, Peas, Green Beans and Carrots), Roasted Broiled or Baked Chicken Breast. mais...
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Perdendo 6,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de big@heart
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