Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 abril 2016
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122,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 31,8 kg.
Dieta seguida: Fraco.
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1025 kcal
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Gord: 23,65g | Prot: 125,26g | Carbs: 85,39g.
Café da Manhã: GNC Lean Shake Burn, Healthworks Organic Matcha Powder, Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Almond Milk, International Delight Toasted Hazelnut Fat Free & Sugar Free Coffee Creamer, Coffee. Almoço: Nonni's Pistachio Almond Thins, P28 High Protein Pancake Mix, Mrs. Butterworth's Sugar Free Syrup, Water (Bottled). Jantar: Cauliflower, Powerade Zero Orange (Bottle), Perdue Perfect Portions Boneless Skinless Chicken Breasts - Jamaican Style Jerk. Lanches/Outros: Jennie-O Premium White Turkey Burgers, Stop & Shop Red Grapefruit Segrments - no sugar added, Dasani Bottled Water (16.9 oz), Chobani 0% Plain Greek Yogurt (5.3 oz). mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de tfgood
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