Jornal de Tatmummy, 19 abr 16

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 abril 2016
64,1 kg Perdidos até agora: 6,2 kg.    Ainda faltam: 0,6 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1377 kcal Gord: 44,26g | Prot: 49,32g | Carbs: 195,68g.   Café da Manhã: Coffee with Milk, New York Bagel Cinnamon & Raisin Bagel, Philadelphia Cream Cheese. Almoço: Yazoo Chocolate Milkshake, Walkers Salt & Vinegar Crisps (32.5g), Marks & Spencer Egg Mayo Sandwich. Jantar: Grated Cheddar Cheese, White Potatoes (Flesh and Skin, Baked). mais...
1993 kcal Exercício: Dormir - 7 horas, Dirigir - 3 horas, Assistir TV - 1 hora, Descansar - 6 horas, Trabalho de Escritório - 7 horas. mais...
Perdendo 0,6 kg por Semana

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Comentários 
You are where I want to be :-) 
19 abr 16 por membro: Maxine smith



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