Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 abril 2016
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89,5 kg
Perdidos até agora: 28,5 kg.
Ainda faltam: 19,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1469 kcal
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Gord: 72,83g | Prot: 76,29g | Carbs: 124,73g.
Café da Manhã: Paniermehl, Zwiebeln, Pflanzenöl, Ei, Rinderhackfleisch. Almoço: Nordsee Thunfisch Wrap. Jantar: Paniermehl, Zwiebeln, Pflanzenöl, Ei, Rinderhackfleisch, Cheddar-Käse, Müritzer Müritzer, Gelber Senf, Tomaten, Paulsen Norweger Gurkensalat, Eisbergsalat, Develey Curry Sauce, Thomy Remoulade, Golden Toast Butter Toast. mais...
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3067 kcal
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Exercício:
Assistir TV - 2 horas, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 10 minutos, Trabalho de Escritório - 5 horas e 30 minutos, de Pé - 3 horas, Subir Escadas - 10 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 4 horas e 40 minutos, Dirigir - 30 minutos. mais...
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Perdendo 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mimi2904
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