Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 abril 2016
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105,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 15,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1785 kcal
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Gord: 82,04g | Prot: 106,27g | Carbs: 114,81g.
Café da Manhã: Сахар, Каша Овсяная на Молоке и Воде. Almoço: Жаркое из Свинины, Клюквенный Сок, Куриная Печень, Масло Подсолнечное. Jantar: IL Патио Салат Цезарь с Куриной Грудкой, Простоквашино Молоко 2,5%. Lanches/Outros: Гороховая Каша, Гречка Отварная, Масло Подсолнечное. mais...
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3244 kcal
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Exercício:
Fitness (Treino Funcional) - 1 hora, Descansar - 17 horas, Dormir - 6 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Paul7733
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