Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 abril 2016
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76,3 kg
Perdidos até agora: 10,3 kg.
Ainda faltam: 6,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1134 kcal
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Gord: 44,34g | Prot: 62,30g | Carbs: 118,86g.
Café da Manhã: Kaffee. Almoço: Eismann Gärtneringemüse Julienne, Bofrost Zanderfilet. Jantar: Gemischter Salat mit Dressing, Schafskäse, Harry Körner Balance Sandwich. Lanches/Outros: Erdbeeren, Kaffee, De Beukelaer Prinzenrolle Choco Duo. mais...
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2460 kcal
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Exercício:
Cross Training - 1 hora, Compra do Supermercado - 45 minutos, Descansar - 14 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Anvilu
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