Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 abril 2016
|
90 kg
Perdidos até agora: 16,2 kg.
Ainda faltam: 15 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1473 kcal
|
Gord: 44,92g | Prot: 122,72g | Carbs: 144,96g.
Café da Manhã: Виноград, Окей Груша Конференс, Мандарины, Good Food Помело Сушеное, Простоквашино Молоко 1,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Almoço: Суп-Пюре из Шпината, Шницель Куриный, Салат Летний. Jantar: Куриное Филе, Брест Литовск Сыр Легкий 35%, Огурец (с Кожурой), Редис, Помидоры Черри, Куриное Филе. Lanches/Outros: Maxler Max Motion With L-Carnitine. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de Khokhter
|