Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 abril 2016
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64,3 kg
Perdidos até agora: 13,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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868 kcal
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Gord: 36,72g | Prot: 21,11g | Carbs: 121,76g.
Café da Manhã: Гречневая Каша, Мёд, Сыр Российский. Almoço: Гренки, Тимоша Халва Подсолнечная с Какао, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Борщ. Jantar: Малиновое Варенье, Булко Сушки, Мармелад, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов. Lanches/Outros: Мандарин, Alpro Soya Ванильное Молоко. mais...
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1724 kcal
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Exercício:
Bicicleta Ergométrica (Bike) - 20 minutos, Descansar - 15 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 5,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Alina.Shumilova
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