Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 novembro 2011
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57,6 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg.
Ainda faltam: 3,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1705 kcal
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Gord: 116,42g | Prot: 108,43g | Carbs: 60,50g.
Café da Manhã: Jumbo Hot Dog Wieners, Almonds, Shredded Taco Cheese, Scrambled Egg, Coffee with Milk. Almoço: Beef Stew with Potatoes and Vegetables (Including Carrots, Broccoli, and/or Dark-Green Leafy) in Tomato-Based Sauce. Jantar: Cod, Broccoli. Lanches/Outros: Slow Kettle Style Burgundy Beef Stew, Grilled Chicken Salad. mais...
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3162 kcal
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Exercício:
metabolism - 1 minuto, Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora e 15 minutos, Correr - 13/kph - 15 minutos, Trabalho Doméstico - 3 horas, Trabalho de Escritório - 8 horas, Dormir - 6 horas e 44 minutos, Descansar - 1 hora e 5 minutos, Treino em Circuito - 40 minutos, Dirigir - 3 horas. mais...
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Ganhando 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de KatieJeanne
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