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On day four of my penance for last Wednesday's debauchery....
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79,8 kg
Perdidos até agora: 12,7 kg.
Ainda faltam: 18,6 kg.
Dieta seguida: 100%.
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374 kcal
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Gord: 15,20g | Prot: 33,82g | Carbs: 24,38g.
Café da Manhã: Fresh Lemon Juice, Truvia Sweetener (Packet), Green Tea, Cinnamon, Ginger. Almoço: Onions, Egg White, Egg. Jantar: Kroger Chicken Tinga, Dasani Bottled Water (16.9 oz). mais...
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peso estável
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 Comentários
Its ok... you have been here before... you know it wont last... have you done an apple or mini steak day to help?
17 abr 16 por membro: karenphillips
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I haven't done either of those. Honestly, I just had to let it run through my system reminding me to be faithful for the rest of the round. Starting to lose weight again.
18 abr 16 por membro: bikerT
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18 abr 16 por membro: karenphillips
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Histórico de Peso de bikerT
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