Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 abril 2016
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90,6 kg
Perdidos até agora: 8,4 kg.
Ainda faltam: 9,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1354 kcal
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Gord: 51,29g | Prot: 65,39g | Carbs: 156,80g.
Café da Manhã: Proteinpulver, TiP Forellenfilets Geräuchert, Laugenstange, Desira Joghurt nach Griechischer Art. Almoço: K-Classic Butterkekse. Jantar: Sontner Joghurt nach Griechischer Art Honig, Knorr Spaghetti Bolognese. mais...
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2302 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Jubber
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