Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 abril 2016
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85 kg
Perdidos até agora: 5 kg.
Ainda faltam: 32 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1020 kcal
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Gord: 23,09g | Prot: 31,63g | Carbs: 179,62g.
Café da Manhã: Манная Каша на Молоке. Almoço: Мёд, Щавелевый Суп. Jantar: Красная Цена Абрикосы Сушеные, Fish House Крабовые Палочки, Летний День Молоко 3,2%, Nestle Fitness Хлопья из Цельной Пшеницы. Lanches/Outros: Апельсин, Киви, Орбит Жевачка, Данон Актимель. mais...
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2204 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 3 horas, Descansar - 13 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 11,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de PinElep
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