Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 abril 2016
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94,5 kg
Perdidos até agora: 16,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: 100%.
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2079 kcal
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Gord: 89,71g | Prot: 87,07g | Carbs: 228,75g.
Café da Manhã: Ovo Frito, Elegê Leite em Pó Integral, Toddy Achocolatado. Almoço: Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Seara Linguiça Toscana, Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas). Jantar: Sardinhas em Óleo (Enlatado), Quero Maionese, Trigolino Cream Cracker. Lanches/Outros: Frimesa Mortadela com Toucinho em Cubo, Perdigão Margarina Claybom, Pão Francês, Banana Prata. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Nathan Ramires
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