Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 abril 2016
|
63 kg
Perdidos até agora: 2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1454 kcal
|
Gord: 54,72g | Prot: 93,37g | Carbs: 139,26g.
Café da Manhã: Домик в деревне Молоко 0,5%, Коровка из Кореновки Сгущенка, Овсяная Каша на Воде, Посиделкино Овсяное Печенье с Семечками на Фруктозе. Almoço: Желатин Пищевой, Оливковое Масло, Freshsecret Салат Капуста с Огурцом, Настюша Хлеб 8 Злаков, Вареное Яйцо. Jantar: Настюша Хлеб 8 Злаков, Патриот Продукт Суфле Рыбное из Нототении. Lanches/Outros: RLine Total Complex, Вкуснотеево Творог 0,5%, Агуша Йогурт Питьевой Яблоко-Груша. mais...
|
|
1687 kcal
|
Exercício:
Trabalho de Escritório - 5 horas, Descansar - 9 horas, Dormir - 10 horas. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Dolcechg)
|