Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 abril 2016
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85,6 kg
Perdidos até agora: 29,4 kg.
Ainda faltam: 10,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2452 kcal
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Gord: 74,12g | Prot: 151,54g | Carbs: 313,88g.
Café da Manhã: Burro di Arachidi, Banana, Alpro Soya Latte di Soia, Pfanner Succo di Mirtillo, Vipiteno Yogurt Magro Bianco, Banana. Jantar: Uovo, Colle Maggio Ricotta, Insalata Mista Verde, Pomodori, Farina d'avena Integrale, Albume d'uovo. Lanches/Outros: Pfanner Succo di Mirtillo, Fage Yogurt Greco Total 0%, Burro di Arachidi, Banana. mais...
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2804 kcal
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Exercício:
Assistir TV - 8 horas, Descansar - 8 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 8,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de lucaravelli
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