Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 abril 2016
|
94 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg.
Ainda faltam: 9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
818 kcal
|
Gord: 19,75g | Prot: 66,05g | Carbs: 97,75g.
Café da Manhã: Kaffee mit Milch und Zucker, Metzgerfrisch Kasselerbraten, Aldi Schweinebraten Gegart, Gekochtes Ei, Appenzeller Appenzeller Mild-Würzig, Cocktailtomaten, Rote Paprika, Aldi Brötchen, Lauchzwiebeln. Almoço: Chiquita Banane, Knoblauch in Chilli, Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Leicht & Cross Vital: Vitamine & Mehrkorn. Jantar: HP Garlic BBQ Sauce, Knoblauch in Chilli, Lidl Hähncheninnenfilet, Eisbergsalat. Lanches/Outros: Pepsi Pepsi Max, Böklunder Wickie Eroberer Würstchen, Kaffee mit Milch und Zucker, Erdbeeren, Kohlrabi, Be Light Multi-Vitamin Bonbon. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de otze00
|