Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 abril 2016
|
54,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 1,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1084 kcal
|
Gord: 37,84g | Prot: 81,72g | Carbs: 106,71g.
Café da Manhã: Савушкин Продукт Творог Савушкин Хуторок 1%, Веселый Молочник Кефир 1%, Американо, Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные, Экопродукт Варенье Клубника, Гречка Отварная, Дивинка Отруби Ржаные Диетические, Семена Льна. Almoço: Азбука Вкуса Салат Зеленый с Помидорами Черри и Оливками, Гречка Отварная, Лечо, Печень Свиная, Веселый Молочник Кефир 1%, Приготовленная Брокколи (Замороженная), Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). mais...
|
Ganhando 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ylia_rum
|