Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 abril 2016
|
43 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
853 kcal
|
Gord: 41,83g | Prot: 78,46g | Carbs: 40,06g.
Café da Manhã: Queso Fresco, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat). Almoço: Lechuga, Rotisserie Chicken. Jantar: Carrefour Pizzeta con Salsa de Tomate, Milanesa de Ternera. mais...
|
|
1206 kcal
|
Exercício:
Esteira - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de alexfilgue
|